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    「第一式，金鸡桩！」

    中年教官一边说着，一边进行着现场示范。

    「屏息凝神！」

    「呼！」

    「吸！」

    「呼！」

    「呼」

    「在呼吸的同时，必须在脑海中观想大日初升的景象。」

    半个小时后，第一遍引导结束。

    「继续！」

    中年教官背着手，在队列中来回的巡视着。

    「咦？」

    忽然间，他发现了一个特例。

    这个学员的动作，很标准，比他还要标准！

    中年教官虽然外表看起来平平无奇，但他却是从百万大军中，精挑细选出来的精锐。

    仅仅一个月的时间，他的身体素质就提高了将近一倍，包括且不限于反应力、体力、力量、速度等等各项指标。

    别说是和普通人相比，哪怕是和同样进展神速的战友相比，中年教官的修炼速度也能排在第一梯队。

    「对了，我是第几遍才做到这种程度的？」

    中年教官摸了摸下巴，眼睛一眨不眨的盯着韩朵朵。

    「是第三遍？」

    「还是第四遍来着？」

    反正，肯定不是第一遍。

    「发现了一个好苗子！」

    念及至此，中年教官的嘴角露出一丝满意的微笑。

    另一边，刘培强看到这一幕，不由心中一紧。

    这家伙，该不会看上朵朵了吧？

    癞蛤蟆想吃天鹅肉！

    不对！

    我家朵朵可不会看上这种五大三粗的肌肉怪。

    想到这里，刘培强顿时豁然开朗。

    此刻，韩朵朵压根就没有发现教官站在她的面前，她现在全部的心神都放在锻体术的练习上。

    好神奇！

    她觉得浑身上下都暖洋洋的，并且空气中似乎有什么物质在她身体里钻。

    争先恐后的那种。

    如果是平时，她肯定会停下练习，仔细研究一下到底是因为什么。

    万一那种未知物质对身体有害呢？

    但直觉告诉她，这种未知物质不仅没有坏处，反而有天大的好处。
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